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RECEITAS CULINÁRIAS

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Penne com lâminas de shitake, abobrinha italiana e tomate

Cozinhe a massa de acordo com a indicação do fabricante....

Suflê de mandioquinha com presunto desfiado

Cozinhe a mandioquinha em uma a com água até ficar bem...

Cuscuz paulista

Em um refratário coloque o camarão, o tomate, a cebola, o...

Batata-doce assada com queijo ralado e cebolinha

Unte cada batata com azeite e tempere com o sal. Coloque em...

Sopa de batata-doce com alho-poró

Limpe o alho-poró, corte a parte branca em rodelas finas....

Minestrone (sopa italiana)

Coloque em uma a o óleo e carne de porco. Frite,...

Buraco quente de picadinho

Numa frigideira, coloque o azeite e a manteiga e junte a...

Medalhão de filé mignon com espinafre e cebolas

Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola até...

Carne de a com legumes

Cozinhe as bananas separadamente e reserve. Retire as pontas...

Arroz integral com salteado de abóbora light

Coloque o arroz em uma a de pressão e cubra com água....

Arroz com lentilha e cebola caramelizada

Cozinhe as lentilhas na água com um pouco de sal até elas...

Frappé de camomila com laranja e alface

Prepare o chá de camomila, deixe amornar, meça 400 ml e...

Suco Diet de abacaxi xom cenoura e hortelã

Coloque no copo do liquidificador as cenouras, a hortelã, o...

Salada Grega

Lave as folhas de alface, seque e parta ao meio. Disponha em...

Doce de abóbora light

Coloque em uma a a abóbora, o adoçante e 1 xícara (chá)...

Cheesecake de limão diet

Numa tigela, junte a ricota, a farinha, o suco e as raspas....

Bolo gelado com calda de coco

Em uma batedeira, misture as gemas com o açúcar até que...

Brigadeiro de micro-ondas

Leve ao micro-ondas por 4 minutos na potência...